Сколько грамм семена льна в столовой ложке

Итак, вы хотите узнать сколько грамм льна (семян) в 1 чайной ложке, перевести чайные ложки в г. Мы поможем вам отмерить порцию продукта в граммах без весов чайной ложкой. Вам, уважаемый посетитель нашего сайта, нужно только выбрать степень наполнения ложки. Какие тут могут быть варианты? Смотрите фото. Оказывается, не все так просто. Мы ведь используем чайную ложку не по прямому ее назначению, как столовый прибор, а пытаемся применить ее в качестве измерительного прибора, позволяющего отмерить определенный объем. Тут у нас возникают некоторые проблемы. В зависимости от «смелости» можно зачерпнуть ложкой льняных семян весьма разное количество. Например:

  • Не совсем полная — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 4 — 4.5 мл
  • Маленькая горка — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 6 мл
  • Средняя горка — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 7 мл
  • Большая горка — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 9 мл
  • о-о-очень большая горка, максимальная из разумных — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 10 — 11 мл
  • Мерная чашка — это «ни то ни сё», больше граненого, но меньше стандартного стеклянного, ее объем равен 240 мл (миллилитров двести сорок и кубических сантиметров двести сорок).
  • Чайная — это самая маленькая объемом 5 мл. Но 5 миллилитров получаются только тогда, когда ВООБЩЕ НЕТ ГОРКИ, но полная.
  • Столовая — это большая объемом 15 мл. Но 15 миллилитров получаются только тогда, когда ВООБЩЕ НЕТ ГОРКИ, но полная.
  • Десертная — это «ни то ни сё», больше чайной, но меньше столовой, объем 10 мл. Однако, как вы уже догадываетесь, 10 миллилитров получиться если ВООБЩЕ НЕТ ГОРКИ, но полная.
  • Но, еще большие «разночтения» в сколько грамм, вносят сами наши измерительные приборы. Сколько чайная ложка льна — это НЕ то же самое, что сколько мерная ложка продукта. хотя объем декларируется одинаковый, равный 5 мл. Мы только пытаемся использовать их в качестве мерных ложек и получается откровенно плохо. Ведь чайная ложка по форме (смотри фото) очень напоминает небольшую лопатку. Четко заполнить ее без горки практически невозможно (надо о-о-очень постараться). А размер горки или вершка у каждого получается произвольным, достаточно посмотреть на фото. Получается такая картина, что мы свято уверены — отмериваем чайной ложкой 5 мл льна, а на самом деле набираем какой-то совершенно другой объем порции семян льна (льняного семени). Какой? Я бы назвал этот объем «непредсказуемым» — это самое точное определение. Добавьте сюда еще и то, что столовые приборы только приблизительно выдерживаются производителем по вместимости. На самом деле любые ложечки только условно, с большой натяжкой, можно считать стандартной посудой. Их объем сильно «гуляет». Или вы предполагаете — китайцы «спят и видят» как бы им поточнее соблюсти объем посуды в миллилитрах? Ага, специально для нас стараются, только для того, чтобы нам понятнее стало сколько грамм льна в чайной ложке.

  • В-пятых: и это главная причина — ТАК ДЕЛАЮТ ВСЕ.
  • Справочная таблица 1. Сколько грамм (гр, г) льна в 1 чайной ложке.

    Источник: http://kovka-dveri.com/metal_stroitelstvo0084qqt081.HTML

    Cколько в чайной ложке грамм льняного семени?

    Для расчёта использовались данные о плотности льняного семени при нормальном атмосферном давлении (760 мм рт. ст.) и температуре 0°C, которая составляет: 750 кг/м?

    Просим учесть, что вес вычислен исходя из объёма ёмкостей и ни в коей мере не гарантируем, что они содержат указанный объём, однако, для приблизительных измерений в повседневной жизни вычисленный вес вполне применим.

    Так же, учтите, что некоторые вещества могут деструктивно воздействовать на указанные ёмкости и в реальной жизни не могут находиться в них.

    Чайная ложка

    Каким образом лен помогает похудеть

    Также помимо слабительного эффекта, лен способствует заживлению ран возникших в пищеварительной системе.

    Преимущества и лечебные свойства льна

    Кроме похудения лен содействует:

  • улучшает состояние волос и кожи;
  • Как правильно принимать семена льна

    Льняное семя для похудения поначалу нужно перемолоть (используйте для этого кофемолку). а потом употреблять или самостоятельно или в качестве пищевой добавки. Также можно пить и отвары.

    Помимо народной медицины, ведущие диетологи разработали рецепты как принимать семя льна для похудения.

    Смешайте молотые семена льна с кефиром. Напиток принимают один раз на день следующим образом:

  • Неделя вторая — 100 гр. кефира смешивают с двумя чайными ложками семян.
  • Такая дозировка необходима, поскольку резко худеть не рекомендуется, так как это является большим стрессом для организма. Употребление льна рассчитано на благоприятное влияние на пищеварительную систему человека.

    Рецепт второй — отвар с семян льна

    Затем поставьте посуду (должна быть закрыта плотной крышкой) на маленький огонь и еще варите полчаса, помешивая время от времени. Отвар остудите, и принимайте по сто грамм за 30 минут до еды.

    Сварите жидкий кисель и еще в горячую массу добавьте семена льна. Пока кисель будет остывать, лен начнет разбухать. В конечном результате вы получите полезную, да еще и вкусную массу, которая утолит голод, поможет похудеть и приемлемая для употребления в любое время суток.

    Масло льна для похудения

    Практичные рекомендации и перечень рецептов с использованием масла льна для похудения.

    Начните свой путь к уменьшению веса, принимая рациональные решения о продуктах, которые вы употребляете. Мясо ешьте исключительно постное, варенное или приготовленное на гриле. Хлеб кушайте из цельного зерна, сделайте разнообразие со свежих фруктов и овощей.

    Льняное масло применение для похудения

  • Льняное масло можно использовать в салат. Для этого блюдо полейте в равных частях льняным и оливковым маслами и добавьте немножко сока лимона.
  • Чтобы получить хорошее количество клетчатки, добавляйте в еду семена льна. Наличие волокна в рационе даст возможность насытить организм значительно меньшим размером порции и снизит вероятность переедания.

    Масло выбирайте в аптеке – уменьшается вероятность приобрести продукт, что станет горчить. Качественное льняное масло прозрачное, имеющее желто-зеленый оттенок. Если оно имеется осадок или мутное – такой продукт приобретать не рекомендуется.

    Правильное использование льняной муки

    Муку можно добавлять в кефир, йогурт или сметану. Начинать нужно с небольших доз, медленно увеличивая потребность до трех десертных ложек.

    Для обеспечения постоянного процесса оздоровления и очищения важно муку употреблять на ночь. Для этого необходимо замочить муку (1 ч. лож.) в теплой воде. Смесь настаивают 10 мин. и выпивают слегка теплой.

    Помните! Однако не следует забывать, что правильный путь к похудению – это преимущественно сложный и длительный процесс. Но если к употреблению льняной муки добавить физические упражнения и сбалансированное питание, то обязательно получится прекрасный стойкий результат.

    Лен – древнейшая растительная культура. Семена этого растения были обнаружены при археологических раскопках поселений каменного века. И с тех самых пор семена льна применялись в приготовлении пищи и изготовлении масла, а из его стеблей производились полотна ткани.

    Ценные качества семени льна обусловлены его удивительным составом, в основу которого входит полиненасыщенная кислота Омега 3, жизненно необходимая для человеческого организма. Из нее состоят практически все клеточные мембраны, она участвует в формировании, развитии и росте мозга, в восстановлении клеток сердца и сосудов.

    Входящий в состав семян жирорастворимый гамма-токоферол – витамин Е – является биоантиоксидантом. Его задача защитить организм и кожу от влияния свободных радикалов, которые являются продуктом жизнедеятельности самого человека и результатом электромагнитного излучения, выхлопных газов и токсинов.

    Таким образом, введение льняных семян или масла в диету можно считать жизненно необходимым для человека.

    Наделенное целебными свойствами семя льна нашло применение в медицине, в уходе за кожей и волосами, в кулинарии.

    Семя льна: применение и рецепты для сохранения и восстановления здоровья

    Этот растительный продукт рекомендуется употреблять в профилактических целях и в составе комплексного лечения, назначенного врачом:

  • при атеросклерозе;
  • при проблемах сердца и сосудов;
  • при дисфункции органов кишечного тракта;
  • в составе общеукрепляющей терапии.
  • Семена льна нашли свое применение в цельном и молотом виде, а также в виде свежеприготовленного настоя и отвара. Настои и отвары из семян льна готовятся очень просто, они имеют приятный, мягкий вкус, но сохраняют целебные свойства только первые сутки после приготовления. Поэтому готовить их нужно ежедневно, незадолго перед употреблением.

    Вернуться к содержанию

    Противопаразитарное средство готовится на водяной бане в виде отвара. 2 ст. ложки семян залейте литром воды и оставьте на водяной бане на пару часов. Отвар избавляет от паразитов-гельминтов, но не от аскарид.

    Противоаскаридное средство можно приготовить, добавив к составу пряную гвоздику (от массы семян льна 3%) .

    Употребление семян льна в цельном виде, но не менее 5 грамм в день, а в лечебных целях до 50 грамм. Продолжительность курса применения – несколько месяцев.

    При употреблении внутрь большого объема семян в некоторых случаях может ощущаться неприятная тяжесть в печени ввиду содержания в них большого количества льняного масла.

    В период острых воспалительных заболеваний кишечника, пищевода, а также при колите и холецистите добавлять в питание семена льна не рекомендуется.

    Благодаря этим целебным свойствам существует очень много рецептов для ухода за кожей и волосами с применением семян льна. В составе масок, ванночек, ополаскивателей для волос, удивительные оздоравливающие свойства семян льна раскрываются в полной мере.

    Двумя стаканами воды залить две ст. ложки льняных семян и варить до образования клейкой кашицы. Остуженную слегка массу наложить на марлю и распределить по лицу и шее. Процедуру продолжать в течение 20 минут, смыть прохладной водой.

    Маска для жирной и комбинированной кожи

    К ложке льняного семени добавить мелкомолотую овсянку, залить молоком и ждать, пока настоится. Кашицу равномерно распределить по лицу и шее на 25 минут, затем маску смыть.

    2 ст. ложки семян залить стаканом воды и проварить 15 минут. В остуженную массу добавить белую глину и тщательно размешать. Равномерно распределить на лице и шее на 15 минут, смыть.

    Маска для шеи и декольте

    Ванночки для уставших ног

    Причем отвар необходимо добавлять только в горячую воду. Используйте этот рецепт ежедневно. Кожа ваших ног всегда будет мягкой, улучшится кровообращение и исчезнет усталость.

    Семена льна. Применение по уходу за волосами

    Обволакивающие свойства крепкого настоя семян льна используются для приготовления укладочного средства. Для этого: 2 ст. ложки льняных семян залить стаканом воды. Доведя до кипения на водяной бане, дать остудиться естественным путем.

    Семена добавляют в различные салаты, овощные пюре, каши, молочные продукты. Творог с зеленью, заправленный сметаной и посыпанный семенами льна, удивит вас необычным и приятным вкусом. При приготовлении выпечки семенами льна заменяют кунжут для обсыпки, а также используют в тесте в качестве замены яиц и масла.

    Из молотых льняных семян готовят очень полезный напиток, по консистенции напоминающий кисель. Одну столовую ложку семян заливают пол-литром воды и кипятят минут 15 на медленном огне. Свежеприготовленный отвар имеет приятный, мягкий вкус.

    В острых периодах заболеваний, онкологические больные, беременные и кормящие женщины включать в пищу продукты с таким мощным биологическим воздействием на организм могут только после консультации с врачом. Помните это и будьте здоровы!

    Не пропустите! Ценная информация:

    Семена льна — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание — www.calorizator.ru

    Углеводы, г: 28.9

    Полезные свойства семян льна

    Трудно переоценить влияние этих составляющих на организм человека. Только атиоксидантов, веществ, которые помогают организму очищаться от шлаков, в льняном семени содержится в 85 раз больше, чем в любом другом продукте (калоризатор). Совсем недавно стало известно о свойствах льняного семени предотвращать развитие рака и диабета, понижать уровень холестерина в крови, защищать кровеносные сосуды. Кроме того, семена льна используются как средство для похудения.

    Семена льна в кулинарии

    Рекомендуется добавлять молотые зерна в каши, выпечку и йогурты. Эти меры помогут многократно усилить эффект от применения зерен льна.

    Льняное масло — калорийность и свойства. Польза и вред льняного масла

    Москва и Московская обл.185 р.

    Приобретая масло, помните, что лучше всего покупать его в маленьких бутылочках. Не забывайте проверять срок годности, так как открытое льняное масло очень скоро портится.

    Если вы заметили, что масло загустело, помутнело и стало сильно горчить — выбрасывайте его без сожаления. Кстати, готовить еду на льняном масле не советуют, в связи с тем, что даже при небольшом нагревании все полезное в нем погибает.

    Польза льняного масла

    Среди самых распространенных заболеваний на сегодняшний день можно назвать атеросклероз и тромбоз. Так вот, именно льняное масло, снижая уровень холестерина в крови, уменьшает риск возникновения и развития этих болезней.

    Профилактика онкологических заболеваний также входит в число возможных полезных свойств льняного масла, так как оно обладает способностью приводить в нормальное состояние процесс обмена веществ. Польза льняного масла в данном случае обусловлена наличием лигнанов, то есть природных антиоксидантов, которые мешают раковым клеткам делиться, тем самым замедляя рост злокачественных опухолей.

    Калорийность Льняного масла 898 к Кал.

    Белки: 0 г. (

    898 к Кал) Углеводы: 0 г. (

    Семя льна — не повтори печальный опыт других при самолечении!

    Пт, 12/18/2009 — 22:23 — обыватель

    Лен — растение семейства льновых. Семя льна

    используют в пищевой промышленности и медицине;

    стебли растения в легкой промышленности,

    для изготовления льняной ткани.

    Попалась на глаза местная бесплатная газета с объявлениями. От нечего делать начал перелистывать и наткнулся на большую рекламу во всю полосу. Некая фирма проводит ярмарку-продажу своей продукции, в основном БАДы (биологически активные добавки) ориентированные на здоровье. Я и так осознаю, что мой организм с годами становится все изношеннее, а под воздействием обильной рекламы понял, что надо со своим здоровьем срочно что-то делать. Особое внимание привлек материал про семя льна. точнее продукция из него — льняная мука. Уж больно заманчиво расписано:

    Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Мука из семя льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

    А так как мой ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) волнует меня в первую очередь, решил «ударить» порцией здоровья именно по нему. Да и сумма за 4-х недельный курс не кусается — 380 руб.

    Первым делом «пробежался» по интернету, что говорят про чудо семечку лен. Оказалось, очень полезное растение, как для приготовления пищи, так и для лечения некоторых органов человеческого организма. Семя льна часто рекомендуют как эффективное средство для похудения. В общем, одна положительная информация, да как может навредить организму какое-то растение, культивируемое с древних времен. Сказано-сделано, посетил эту продажу, народу в будний день было немного, в основном дамы бальзаковского возраста, ассортимент большой, всякие коробочки-скляночки. Помимо купленной мной льняной муки было еще и льняное масло, но решил ограничиться сыпучей субстанцией.

    Еще при прочтении рекламы мне понравилась простота «лечения» льняной мукой. Каждое утро натощак в 50-100 г. сметаны (или кефира) добавляется мука в возрастающем количестве. Правда, зачем-то рекомендовано обильное питье около 2-х литров воды в сутки. Сметану я люблю, вкусовые качества семя льна мне понравились и самолечение началось. Небольшую заминку вызвала мера льняной муки, обозначенная в сопроводительной инструкции как десертная ложка. Поначалу подумал, что говорится о чайной ложечке, ан нет, существуют оказывается и десертная, которая по объему больше. Не обнаружив у себя десертной, решил использовать чайную, помножив ее содержимое на два.

    Покоя не давала странная рекомендация об обильном питье, зачем много пить не разъяснялось. Я по жизни пью жидкости не много, хотя понимаю, раз тело почти полностью состоит из воды, то она организму очень полезна. По прошествии пары дней догадался, для чего надо много пить, пардон за интимную подробность, но семя льна делает стул довольно крепким, и поэтому его надо разжижать. Ежедневный прием воды на работе увеличил до 1 литра, больше не лезло, но рассчитывая на свой небольшой вес надеялся что хватит.

    Все было нормально, только вот к концу недели у меня стала ныть поясница. Ноет и ноет, спасу нет. Проклиная малоподвижный образ жизни, попытался делать зарядку — вращение нижней частью туловища, но было довольно дискомфортно, и крутить ей прекратил. Коллеги по работе предположили, что поясницу могло и продуть, а значит должно помочь прогревание. Неожиданно в голову пришло, а нет ли прямой связи с болью и приемом семя льна? Снова обратился к интернету и нашел один комментарий, в котором женщина жаловалась на то, что после недельного приема льняной муки у нее зашевелился камень в почке. Более детальное изучение информации по растению лен выявило, что оно не только очищает ЖКТ, но также является СИЛЬНЫМ желчегонным средством.

    После такого «открытия» мне стало совсем невесело: — «Писец, долечился. долбаное семя льна», подумал я, и кое-как дождавшись утра, поковылял в поликлинику. Приняла меня пожилая терапевт, довольно приятная тетка, пожурила, что любое самолечение чревато, и зачем мне еще не старому «пердуну» это было нужно. Заодно и успокоила, что если бы у меня действительно сдвинулся камень в почке, то своими ногами я бы к ней не дошел, а меня привезли. Но для полного успокоения настоял на УЗИ (ультразвуковое исследование). Можно это сделать и бесплатно, но очередь подошла бы только через месяц. Мне же понятно нужно было здесь и сейчас, соответственно пришлось идти коммерческим путем, расставшись с 500 рублями. Врач проверил всю брюшную полость и выдал заключение, что внутренности почти в норме, а в почках, печени и селезенке какие-либо инородные предметы отсутствуют. Слава богу, мне повезло, просто вымывался песочек из почек. А если бы был камень.

    Раз опасность загреметь в больницу с почками оказалась ложной, решил продолжить самолечение, ну не останавливаться же на полпути. Продолжил употреблять семя льна. Но с каждым утром все сложнее становилось проглатывать уже надоевшую сметану, да и консистенция с введением все большего количества льняной муки становилась все плотнее. В связи с вышеописанным событием пересмотрел точку зрения на обильное питье, скорее всего оно нужно для промывания почек, выведения из них песка и другой гадости.

    Результат приема льняной муки для меня был положительным (некоторый эффект легкости) лишь во время употребления, но с окончанием, дискомфорт в ЖКТ вернулся.

    В конце инструкции по применению льняной муки стояла приписка: противопоказания — индивидуальная непереносимость. Раз в интернете мало негативной информации по очистке организма семенем льна. будем считать, что для большинства людей она проходит безболезненно. Но исходя из своего опыта могу порекомендовать тем, кто собирается проходить длительный курс (рассчитанный на несколько недель) самолечения продукцией, полученной из семя льна. Вначале — ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ на УЗИ, убедитесь, что в ваших почках и печени отсутствуют камни. Если они сдвинутся вследствие употребления льна, боль будет адская. Во время курса соблюдать обильное питье, минимум 2 литра в сутки.

    Источник: http://www.obyvatel.su/blog/semya-lna-ne-povtori-pechalnyj-opyt-drugih-pri-samolechenii?page=3

    Сколько грамм льна в чайной ложке, вес (г, гр) порции. Сколько миллилитров (мл) льна (семян) в чайной ложке, объем порции. НЕБОЛЬШАЯ справочная ТАБЛИЦА 1 ПОМОЖЕТ ВАМ УЗНАТЬ МАССУ льна в граммах и ОБЪЕМ в мл ПРОДУКТА.

  • Без горки — вес указан в ТАБЛИЦЕ: 5 мл
  • Вполне возможно, что узнав какие объемы продукта мы можем отмерить столовым прибором и сопоставив с тем количеством, которое нужно вам для порции по рецепту, возникнут здравые сомнения в удобстве измерения этим способом. Тем более, что как уже вы и сами наверно понимаете, точность этого способа отмеривания семян льна — отвратительно низкая (это откровенное мнение специалиста). Измерять большие порции так нельзя, не только потому, что это долго и неудобно, но и ошибка отмеривания получится очень большой. Подумайте, возможно, в вашем случае лучше было бы воспользоваться для отмеривания порции стаканом, в крайнем случае измерить чашкой. Как ни странно может показаться, однако при отмеривании стаканами точность определения порции в граммах значительно выше. Если вы по каким-то причинам не уверены в том, какой стакан или чашечка вам подходит для отмеривания порции льна (семян) в граммах без взвешивания на весах. полезно вспомнить, что:

    1. Граненый стеклянный стакан — это самый маленький стакан объемом 200 мл (миллилитров двести и кубических сантиметров двести).
    2. Стандартный стакан — это большой стакан объемом 250 мл (миллилитров двести пятьдесят и кубических сантиметров двести пятьдесят).
    3. Кстати, не все хорошо себе представляют «объемную иерархию ложек». Путаются в «трех соснах», пардон — в «трех ложках». Для порядка и уверенного отмеривания порций льна (семян) в граммах без весов полезно помнить, что мы имеем дело с такими объемами в миллилитрах:
      Мука в ложках чайных, в ложках десертных и в столовых ложках — СМОТРЕТЬ ТУТ.

      ОТВЕТЫ НА НЕВЫСКАЗАННЫЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫЛИ БЫ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ. Почему на всех сайтах указывается РАЗНОЕ количество сколько грамм льна (семян) в чайной ложке? НЕУЖЕЛИ ВРУТ? Объективные сложности отмеривания чайной ложкой льна в г, гр, делающие этот способ крайне неудобным и совершенно неточным для самостоятельных измерений количества продукта в домашних условиях.

      Лучшего способа узнать вес или как отмерить порцию льна в граммах. чем непосредственное взвешивание на точных весах пока еще не придумали. Неопровержимый, фундаментальный, печальный и железобетонный факт. Однако, на практике, взвешивание мелких порций льна, даже если у вас на кухне есть весы (такое бывает случайно, я сам видел однажды), это такая «головная боль», что связываться с взвешиванием нормальный человек согласится только «под страхом смерти» (образное выражение, на самом деле по этой причине еще ни кто не погиб). Добровольно и не принудительно заставить себя разводить канитель с весами ради того чтобы отмерить немножко льна, может только очень уж педантичный и скрупулезный (словечко то какое, а!) человек. Настоящий энтузиаст своего дела, «фанатик» точного измерения порций в граммах.

      Если же отложить в сторону некоторый налет юмора, без которого наб было бы совсем тоскливо общаться, то проблема, между прочим, далеко не «кухонная». На производстве, при сборе, расфасовке, продаже, переработке семян льна (льняного семени), его хранении и транспортировке, профессионалы тоже стараются избегать взвешивания на весах. Эта процедура объективно усложняет организационно и невероятно эффективно растягивает по времени любой технологический процесс, превращая его в «головную боль». Как показала практика, измерять объемы семян льна (льняного семени), значительно проще, быстрее и легче, чем взвешивать продукт на весах .

      Поэтому, не только на кухне при измерении порций льна в граммах мы стараемся «пропетлять» без весов, но и при больших количествах продукта, технологи строят производственные операции так чтобы «пропетлять» взвешивание, обойти его через объем. Такая «лазейка», позволяющая отмерить вес льна без весов, хорошо известна нам из физики. Не зря же умные люди придумали насыпную плотность и объемный вес. Эти величины, по сути, оказываются простой линейной зависимостью между объемом и массой продукта. Что означает на практике, если мы знаем насыпную плотность или объемный вес продукта, то измерив объем можем легко рассчитать его массу. Давайте отмерять объем порции льна чайной, столовой или десертной ложечкой, почему бы и нет? Не всем же измерять количество в кубических метрах, кубометрах, кубах и прочей ерунде.

      В теории — все замечательно, однако, при практическом использовании такого способа всегда возникают «бока». Объемный вес семян льна оказался величиной очень чувствительной к большому количеству самых разнообразных факторов. Даже небольшое изменение размеров частиц продукта, длительность хранения, слежалость, не говоря уже о изменении влажности, сразу находят самое серьезное отражение в величине насыпной плотности. Получается, что один и тот же объем льна (льняного семени) может весить больше или меньше в зависимости от сорта, степени измельчения, особенностей помола, просеивания или влажности. Если вы думаете, что это мало сказывается на том сколько грамм льна в чайной ложке, то ошибаетесь. Сказывается заметно.

      Почему тогда все хотят узнать сколько грамм льна в чайной ложке и отмерить порцию именно ей, если «все так плохо»? Да потому, что:

    4. Во-первых: удобно.
    5. Во-вторых: быстро.
    6. В-третьих: «по барабану» точность, ошибка даже в два раза ничего особенно не меняет, пару грамм «туда-сюда» не играет никакой роли.
    7. В-четвертых: могут не знать того, что метод крайне грубый и не точный.
    8. Сколько грамм продуктов в столовой ложке, чайной ложке или стакане

      Довольно часто в рецептах указано точное количество продуктов в граммах или миллилитрах, но далеко не у всех есть на кухне точные кухонные весы. Кроме того, на практике более быстро и более удобно измерять все стаканами, столовыми или чайными ложками. Поэтому очень часто возникает вопрос: сколько граммов того или иного продукта в столовой ложке, а сколько в чайной, сколько граммов в стакане с горкой или без горки. В связи с этим я и решила составить таблицу мер и весов, чтобы она всегда была под рукой, и чтобы всегда можно было проконсультироваться и перевести штуки, стаканы, ложки и т.д. в граммы и наоборот.

      Сколько грамм в столовой ложке

      Обычно, когда в рецептах говорят столько-то столовых или чайных ложек, то подразумевают ложку с небольшой горкой. Иногда используют меру ложка без горки. В таблице первое значение это ложка без горки и второе – общепринятая ложка с горкой.

    9. 1 столовая ложка муки пшеничной- 20/30г.
    10. 1 столовая ложка сахара — 20/25г.
    11. 1 столовая ложка сахарной пудры — 22/28г.
    12. 1 столовая ложка соли экстра — 22/28г.
    13. 1 столовая ложка каменной соли — 25/30г.
    14. 1 столовая ложка соды пищевой — 22/28г.
    15. 1 столовая ложка риса — 15/18г.
    16. 1 столовая ложка молотого кофе — 15/20г.
    17. 1 столовая ложка меда — 25/30г.
    18. 1 столовая ложка гранулированного желатина — 10/15 гр.
    19. 1 столовая ложка сухих дрожжей — 8/11г.
    20. 1 столовая ложка какао — 20/25г.
    21. 1 столовая ложка корицы — 15/20г.
    22. 1 столовая ложка лимонной кислоты в кристаллах — 12/16г.
    23. 1 столовая ложка воды — 18г.
    24. 1 столовая ложка уксуса — 16г.
    25. 1 столовая ложка молока цельного — 18г.
    26. 1 столовая ложка растительного масла — 16г.
    27. 1 столовая ложка растопленного маргарина — 15г.

      Сколько грамм в чайной ложке

    28. 1 чайная ложка муки — 9/12г.
    29. 1 чайная ложка сахара — 5/8г.
    30. 1 чайная ложка корицы — 5/8г.
    31. 1 чайная ложка какао — 6/9г.
    32. 1 чайная ложка сухих дрожжей — 2,5/3г.
    33. 1 чайная ложка молотого кофе — 4/7г.
    34. 1 чайная ложка соли экстра — 7/10г.
    35. 1 чайная ложка каменной соли — 8/12г.
    36. 1 чайная ложка риса — 5/8г.
    37. 1 чайная ложка желатина — 5/8 гр.
    38. 1 чайная ложка меда — 10/12г.
    39. 1 чайная ложка воды — 5г.
    40. 1 чайная ложка уксуса — 4г.
    41. 1 чайная ложка лимонной кислоты — 5/8г.
    42. 1 чайная ложка цельного молока — 5г.
    43. 1 чайная ложка растительного масла — 4г.
    44. 1 чайная ложка растопленного маргарина — 4г.

      Сколько грамм в стакане

      Сейчас в продаже имеется огромное количество различных по форме и по размеру стаканов, но в кулинарии, как правило, используется либо граненый, либо тонкостенный стакан. Эти стаканы отличаются по объему и, соответственно, вес продуктов в них разный. Стакан отмеряется с небольшой горкой. Первым в таблице указан вес продуктов в граненом стакане и вторым в тонкостенном.

    45. 1 стакан воды — 200/250г.
    46. 1 стакан растительного масла — 180/225г.
    47. 1 стакан топленого масла — 190/240г.
    48. 1 стакан сливок — 210/250г.
    49. 1 стакан сметаны — 210/250г.
    50. 1 стакан муки пшеничной — 130/160г.
    51. 1 стакан сахара — 160/200г.
    52. 1 стакан соли — 240/300г.
    53. 1 стакан риса — 190/230г.
    54. 1 стакан грецких орехов — 140/150г.
    55. 1 стакан меда — 280/350г.

      Сколько грамм в продукте

    56. 1 мелкое яйцо — 50-55г.
    57. 1 желток — 15г.
    58. 1 белок — 35г.
    59. 1 яйцо среднего размера — 55-65г.
    60. 1 крупное яйцо — 65-70г.
    61. 1 помидор среднего размера — 100г.
    62. 1 картофель — 150-200г.
    63. 1 луковица среднего размера — 150г.
    64. 1 яблоко или груша — 100-150г.
    65. 1 зубчик чеснока — 5г.
    66. 1 средний лимон — 75 — 100г.

      Помимо информации, сколько грамм в столовой ложке, чайной ложке или стакане, также очень часто возникает необходимость один продукт заменить другим и при этом не нарушить пропорцию. Поэтому я и решила сделать небольшую таблицу соответствия основных продуктов. Надеюсь, что она окажется весьма полезной.

      Таблица замены продуктов

    67. 1 кг. муки соевой = 1 кг. муки пшеничной
    68. 1 кг. сливочного масла = 850г. топленого масла
    69. 1 л. цельного молока = 0,1 л. сухого порошкового молока
    70. 1 л. цельного молока = 0,4 л. сгущеного молока
    71. 1 лимон = 10 гр. лимонной кислоты
    72. 1 ст.л. столового 9% уксуса = 1 ст.л. лимонного сока
    73. 1 ст.л. 9% уксуса = 1/4 ч.л. лимонной кислоты
    74. 1 кг. патоки = 750 г. сахара
    75. 0,1 л. рома или коньяка = 10-15 г. ромовой эссенции
    76. Если на кухне нет весов, и интернет не всегда доступен, то советую сохранить вот эту табличку, в которой указано сколько граммов в столовой ложке, сколько граммов в стакане и сколько граммов чайной ложке для основных продуктов — муки, сахара, соли, риса и воды. Как говорится, быстрый ответ на простой вопрос))))

      А напоследок хочу привести очень хорошее высказывание, тем более что оно как нельзя лучше подходит по теме:

      Великие мастера поварского искусства утверждают, что успех блюда на 40% зависит от качества продуктов, на 20% от того, насколько хорош сам рецепт и остальное от таланта и точности того, кто готовит.

      Источник: http://www.good-menu.ru/articles/skolko-gramm.html

      Сколько грамм в столовой ложке?

      Сколько грамм в столовой ложке

      Когда в рецепте пишут «1 столовую ложку», то имеют в виду ложку, в которой помещается 15 мл воды. Так как разные продукты и жидкости имеют разную плотность, то, соответственно, выходит и разный вес.

      Для сухих продуктов всё просто – в 1 столовой (полной, но без горки) ложке:

    77. Соли – 11-13 г.
    78. Сахара – 14-16 г.
    79. Сахарной пудры – 12 г.
    80. Муки – 9-11 г.
    81. Сухих дрожжей – 6-8 г.
    82. Зелени, рубленной свежей – 8 г, а сушёной – 2 г.
    83. Масла сливочного (или маргарина) мягкого – 10 г, а твёрдого – 15 г.
    84. Крахмала – 9 г.
    85. Какао – 3-4 г.
    86. Творога – 20 г.
    87. Сыра твёрдого натёртого – 10 г.
    88. Изюма – 12-14 г.
    89. Шоколада – 6 г.
    90. Панировочных сухарей – 9-10 г.
    91. Разрыхлителя – 9-11г.
    92. Кокосовой стружки – 5 г.
    93. Орехи измельчённые, семечки (тыквенные, подсолнечные) – 10 г.
    94. Кунжута, семян льна – 14 г.
    95. Чая – 4-5 г.
    96. В 1 столовой ложке 15 грамм сахара

      Вес круп в 1 столовой ложке:

    97. Овсянки – 12 грамм.
    98. Гречки – 25 грамм.
    99. Крупы пшенной – 20 г.
    100. Риса – 15 г.
    101. Манной крупы – 10-14 г.
    102. Перловки – 25 г.
    103. Крупы ячневой – 20 г.
    104. Крупы кукурузной – 20 г.
    105. Жидкие компоненты в рецептах обозначают как в граммах, так и в миллилитрах и важно понимать, что это часто не одно и тоже, особенно в кондитерском деле:

    106. Взбитые сливки – 15 г.
    107. Растительное масло – 16-18 г.
    108. Сметана – 15-20 г.
    109. Мёд – 18 г.
    110. Уксус – 9 г.
    111. Лимонный сок – 10 г.
    112. Йогурт – 15 г.
    113. Кетчуп (томатная паста) – 20 г.
    114. Соевый соус – 10 г.
    115. Майонез – 15 г.
    116. Молоко – 15 г.
    117. В 1 столовой ложке 20 грамм сметаны

      Сколько грамм в чайной ложке

      Чайная ложка – это тот столовый прибор, в который помещается 5 мл воды. Так как иногда тяжело на глаз определить вместительность своей чайной ложки (их много и они разные), то можно её проверить с помощью пятикубового шприца или какой-либо аптечной мерной ложки.

      В стандартную чайную ложку вмещается:

      Сколько грамм в стакане

      Иногда формулировка «1 стакан» в кулинарном рецепте вводит в тупик. Стаканов на кухне у каждой хозяйки много и всегда возникает вопрос, каким стаканом измерять. Во всех русскоязычных рецептах под мерной тарой 1 стакан (если не указано ничего другого) имеется в виду обычный 250-миллилитровый граненый стакан, наполненный до краёв.

      В таком стакане:

    118. Молока – 250 грамм.
    119. Сметаны – 250 г.
    120. Кефира – 250 г.
    121. Масла сливочного мягкого – 225 г.
    122. Масла растительного – 245 г.
    123. Майонез – 240 г.
    124. Йогурта – 250 г.
    125. Мёда – 330 г.
    126. Орехов – 170 г.
    127. Сыра твёрдого натёртого – 80 г.
    128. Изюма – 190 г.
    129. Кокосовой стружки – 75 г.
    130. Крахмала – 128 г.
    131. Сыпучие продукты чаще всего измеряются стаканами, при этом в одном стакане:

    132. Муки – 150-160 г.
    133. Сахара белого – 200 грамм, а коричневого – 220 г.
    134. Сахарной пудры – 128 г.
    135. Соли – 320 г.
    136. Мака – 155 г.
    137. Какао – 95-105 г.
    138. Гречки – 210 г.
    139. Овсянки – 70 г.
    140. Риса – 230 г.
    141. Гороха лущеного – 230 г, а не лущеного 200 г.
    142. В 1 стакане содержится 150 г муки или 250 мл воды

      Часто при выпекании тортов, кексов и пирогов нужно знать вес фруктов. Когда нет весов, на помощь опять-таки придёт стакан:

    143. Смородины в 1 стакане – 175-185 грамм.
    144. Клубники свежей – 145-155 г.
    145. Малины свежей – 135-145 г.
    146. Вишни свежей – 160-170 г.
    147. Столовые приборы, чашки, стаканы – незаменимые помощники на кухне при взвешивании продуктов, но всё-таки при сложных рецептах, где требуется максимальная точность, лучше пользоваться специальными кухонными весами.

      Источник: http://zhenskievoprosy.ru/skolko-gramm-v-stolovoj-lozhke.html

      Семя льна сколько грамм в чайной ложке

      1 чайная ложка льняного семени весит 3,8 г

      Агрегатное состояние вещества: Твёрдое

      Льняное семя в других ёмкостях

      Для определения более точного веса, вам стоит воспользоваться весами!

      Семя льна для похудения — как принимать льняное семя

      Семена льна способны на многое ради вашего похудения

      В жизни каждой женщины в определенное время становится вопрос об избавлении от лишних килограмм, поэтому для решения этой задачи диетологами было разработано множество диет и препаратов, одними с которых являются семя льна для похудения.

      В народной медицине семена льна давно использовалась как слабительные средства, ведь, как известно, именно такая функция присуща множеству средств по избавлению от лишнего веса.

      Слабительные компоненты помогают в кротчайшие строки вывести с организма человека продукты переработки, при этом, не забивая кишечник и препятствуя всасыванию жиров в его стенки.

    148. улучшает иммунные функции организма.
    149. К сведению! Однако, чтобы лен приносил пользу и был приятен на вкус, необходимо пить только свежезаваренный чай. Его лучше делать порционно, столько, сколько нужно на день (максимум два) .

      К сведению! Для того чтоб потерять от 2 кг. в месяц, нужно каждый день принимать не менее чем одну столовою ложку семян льна.

      В любом случае семена активизируют пищеварительный процесс и активно борются с лишним весом. Однако следует помнить правило – положительных результатов можно добиться только при систематичном употреблении льна, в противном случае килограммы не отступят.

      Рецепт первый

      • Неделя первая – 100 гр. кефира смешивают с чайной ложкой семян.
      • Неделя третья — 100 гр. кефира смешивают с тремя чайными ложками семян.
      • Для приготовления напитка необходимо льняные семена (1 ст. лож.) залить крутым кипятком (200 грамм). Процедуру делают в эмалированной кастрюльке.

        Рецепт третий — кисель с семян льна

      • в очищенную воду (200 гр.) добавите льняное масло (2 ст. лож.). Продукты перемешайте. Если вам не совсем нравится ореховый привкус масла, можете заменить воду низкокалорийным соком. Выпевать такую смесь необходимо раз на день.
      • Чаще всего, диетологи просто советуют пить масло (1 чайную ложку) утром, натощак, при этом запивая его стаканом воды комнатной температуры. Такой рецепт придется по душе любителям белковых диет, а также он поможет избавиться от систематических запоров.
      • Льняная мука при избыточном весе

        Льняная мука для похудения считается нестандартным продуктом похудения. В ее состав входят льняные семена, которые поначалу обезжиривают, а потом измельчают.

        Это природный и низкокалорийный продукт, который наилучшим образом способствует очищению и оздоровлению организма.

        Поскольку при тепловой обработке мука не теряет полезных свойств, ее также можно добавлять в тесто. Подобное применение очистит кишечник, сохранит микрофлору и нормализует вес.

        Льняную муку используют также в качестве панировки. Ее добавляют в соусы, супы и подливы. И если даже вы добавить муку в готовое блюдо (2 ч. лож.). всё равно получите желаемый результат.

        Поделиться:

        womansface.ru

        Семя льна – полезные свойства, рецепты и способы применения

        Семя льна и его свойства в наше время находятся под пристальным вниманием мировых исследователей, а его применение интересует обычных обывателей. И это неспроста.

        Рост интереса к природной и здоровой пище без консервантов и красителей, начавшийся в середине 20 века, привел к всеобщему признанию такого знакомого нам с детства растения, как лен. Ученые с каждым годом открывают все новые полезные свойства этого природного чудо-лекаря.

        На Руси лен издавна использовался для пошива повседневной одежды. Льняная одежда облегчала состояние людей с сильным потоотделением, помогала при чесотке, а также спасала от жары и непогоды. И в наше время одежда из этой ткани высоко ценится за свои качества комфортного ношения.

        Семена льна содержат так необходимую нашему организму клетчатку. Это оболочки клеток растений, практически не перевариваемые нашим организмом. Клетчатка стимулирует работу системы пищеварения, освобождая от запоров и помогая в лечении болезней, связанных с непрохождением кишечника.

        Благодаря полисахаридам осуществляется противовоспалительный и смягчающий эффект. Протеины способствуют построению и укреплению мышечной массы. Селен, лецитин, витамин А и В освобождают организм от тяжелых металлов, поддерживают нервную систему, зрение в хорошем состоянии, обеспечивают дыхание в тканях и выработку энергии.

        Льняные семена обладают широким диапазоном лечебно-профилактических свойств.

      • при болезнях дыхательных путей;
      • противогельминтное средство (кроме аскарид) ;
      • Семена льна для пищеварительной системы: рецепты, проверенные временем

        При расстройствах пищеварения поможет настой семян льна, приготовленный следующим способом: 2 ст. ложки семян заливается кипятком примерно 350-400 мл. Настоять в течение десяти минут, принимать по 100 мл до еды.

        От запоров помогут избавиться предварительно замоченные, но не проросшие семена льна, принимать их надо несколько раз по паре чайных ложек в течение дня, употребляя при этом больше воды.

        Семена льна: рецепты для борьбы с гельминтами

        Семяна льна для сердца и сосудов

        Необходимо приготовить настой из 2 ст. ложек семян, залив их одним стаканом кипятка, и охладить 10 минут. Использовать 3 раза в день перед едой.

        Семя льна. Его применение при ЛОР-заболеваниях

        Приготовить двадцатиминутный настой из 2-3 ст. ложек семян льна, залитых одним стаканом кипятка. Использовать 2-3 раза в день по 100 мл до еды.

        Применение льна для общего укрепления организма

        Семена льна для поддержания красоты

        Витамины красоты – так называют витамины А и Е, которые находятся в составе семян льна. Они стимулируют регенерацию клеток кожи, улучшают внутренние обменные процессы и восстанавливают природный баланс кожи.

        Маска для обезвоженной кожи

        Если у вас есть расширенные сосуды на лице, маску необходимо остудить до прохладной температуры. Эта маска увлажнит и напитает кожу.

        Комбинация овсянки и льна даст очищающий и питательный эффект.

        Ухаживающая маска, подходящая для всех типов кожи лица

        В результате кожа очищается, тонизируется и питается. Если ваша кожа имеет потрескавшиеся участки, то до нанесения маски предварительно используйте крем.

        Стаканом воды залить 1 ст. ложку семян, довести до кипения, процедить. Остудив, кашицу нанести на область шеи и декольте, накрыть пергаментной бумагой и мягким полотенцем. Данная процедура сделает кожу мягкой, нежной и молодой.

        В одном литре кипятка настоять 2 ст. ложки семян льна. Развести отвар в трех литрах прохладной воды и погрузить ноги в приготовленную ванночку. Можно использовать контрастные ванны, опуская ноги из горячей воды в холодную попеременно.

        Для оздоровления волос можно приготовить ополаскиватель из трех ст. ложек семян, сваренных в трех литрах воды. Дать ополаскивателю постоять в течение 12 часов, процедить и использовать после мытья головы.

        Через трехслойную марлю процедить. В раствор добавить пару капель любимого ароматического масла и полученным гелем укладывать волосы в прическу. Хранить гель в холодильнике при закрытой крышке.

        Применение семян льна в пище

        Еще наши прародители на Руси использовали семена льна целыми или молотыми в приготовлении пищи. До наших времен дошли разнообразные кулинарные рецепты для обогащения пищи незаменимыми биологически активными веществами природного происхождения.

        Если посыпать семенами льна бутерброд, намазанный маслом с измельченной зеленью, это будет отличным началом нового дня.

        Измельченные в кофемолке семена льна превращаются в рыхлую с очень приятным ароматом массу, и могут использоваться для приготовления пищи. Молотые семена не теряют своих свойств в течение полугода при условии их хранения в плотно закрытой таре или пакетах при обычной комнатной температуре.

        В комбинации с кофейными зернами семена дают ореховый привкус.

        При добавлении молотого семени льна к стакану фруктового сока получается полезный напиток для здоровья и красоты.

        Чтобы оставаться здоровыми и красивыми, природа дарит нам чудо-возможность в виде семян льна. Но не забывайте, что любая терапия должна проходить по рекомендации вашего лечащего врача.

        maskaskazka.ru

        Как часто мы возвращаемся к давно позабытым секретам мудрых пращуров. Так произошло и со льном. Лен на данный момент используется преимущественно в текстильной промышленности, однако еще в древнем Вавилоне имелись упоминание о семенах льна как о ценнейшем лекарственном препарате. Позднее, в VIII веке нашей эры, Карл Великий даже издал указ, призывающий употреблять семена льна в пищу.

        Калорийность семян льна составляет 534 ккал на 100 грамм продукта.

        Состав семян льна

        В наше время ученые не перестают удивляться свойствам этого продукта. Жирные кислоты омега-3, фитоэкстрогены, клетчатка, макро- и микроэлементы: магний, фосфор, медь, марганец; витамины А, В1, Е, F — вот неполный перечень полезных компонентов, которые содержит в себе льняное семя.

        При применении семян льна в пищу необходимо их перемалывать, так как цельное семя практически не переваривается. Не стоит думать, что для оказания лечебного эффекта, требуется употреблять семена льна в огромных количествах. Достаточно 1-2 столовых ложки в день.

        www.calorizator.ru

        Свойства Льняного масла

        Сколько стоит Льняное масло ( средняя цена за 1 л.) ?

        Полезные и целебные свойства льняного масла известны еще со времен великого Гиппократа, который использовал его в качестве обезболивающего и как лекарственное средство при болезнях желудка, ожогах и ранах. Древнеегипетские красавицы, узнав о пользе льняного масла, начали готовить с ним крема и мази, которые чудесным образом ухаживали за кожей и волосами. А в России льняное масло изначально начали употреблять в пищу, значительно позже открыв его для себя в качестве косметического и лечебного средства.

        В настоящее время масло из семян льна с удовольствием употребляют в пищу — оно занимает почетное место на столах тех людей, которые следят за своим здоровьем. Самым удобным и легким способом употребления этого продукта в пищу считается элементарная привычка заправлять различные салаты из свежих овощей, добавлять в каши или просто сбрызгивать им чёрный хлеб. Калорийность льняного масла высока и составляет 898 ккал.

        Льняное масло нашло свое применение в фармацевтической и косметической промышленности, где на его основе изготавливают эмульсии, лечебные мази, крема и мыло. А у себя дома вы можете сделать питательные маски, с добавлением льняного масла, которые окажут благотворное влияние на волосы, кожу лица и тела.

        Важным условием при применении льняного масла является отказ от его употребления в пищу при наличии таких заболеваний как острая форма холецистита, панкреатит, обострение язвенной болезни, так как этот продукт обладает повышенным желчегонным эффектом. Если у вас наблюдаются хронические заболевания кишечника, вред льняного масла может сказаться в неприятных расстройствах, которые, несомненно, вызовут чувство дискомфорта.

        Энергетическая ценность продукта Льняное масло (Соотношение белков, жиров, углеводов) :

        0 к Кал) Жиры: 99.8 г. (

        Источник: http://pro4ai.ru/zelenyj-ch/semja-lna-skolko-gramm-v-chajnoj-lozhke.html